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【口コミ調査!】ラクビを飲んで便秘解消&ダイエットの一石二鳥は可能か?効果を徹底検証!

   

最近テレビでも良く耳にする【腸内フローラ】
腸の中に【善玉菌】【悪玉菌】があると言う事は何となく分かっても
【腸内フローラ】って何だろう?と思いますよね。
どうやら、痩せている人と太っている人の違いには腸内細菌が関係しているようです。
そこで、腸内フローラを整え便秘解消&ダイエットに効くと噂の【ラクビ】について
その効果を実際に使った方達にアンケートを取りました。
口コミと共に検証してみたいと思います!

腸内バランスと整えるとどんな効果があるの?

・腸の働きが活性化すると快便になり美肌効果がある
・アレルギー症改善
・腸が活性化することで、栄養が行き渡り痩せやすい体質になる
・免疫力が高まり、病気になりにくい

腸内バランスが便秘解消に良いことは分かっても、アレルギー改善や病気になりにくいなど、嬉しい効果が沢山あるんですね♪

ラクビで効果を感じている人はどれぐらいいるの?

ラクビを使用していた方を対象に、効果のアンケートを実施しました!
その結果がこちらです。

ラクビで効果はありましたか?

☆なっ!なんと!!ラクビを飲んだ全員が効果があると答えてくれました!!
では、詳細を見てみましょう♪

飲み始めてどれ位で便秘が解消されましたか?

☆約43%の人が1~3日で効果を感じているようです。
これは嬉しい結果ですね♪

では、早速口コミを見てみましょう!

【年齢】58歳/【性別】女性/【使用期間】1か月/
★★★★☆

お通じは毎日あるものの、コロっとした小さなのしか出なくて常にスツキリせず便秘気味でした。届いた翌日から朝食後に飲みました。その日はお腹がゴロゴロという程度でした。効果があったのは飲みはじめて二日目からでした。朝食後に飲んでから一時間後くらいには、スルスルという感じで楽にお通じがあったのです。飲んで五日目頃からは飲む前にお通じがあるようになり私の便秘は解消されました。毎日飲むとちょっとお腹が緩くなってくる感じなので今は、ちょっと便秘気味になりかけたト時に飲むようにしています。腸内環境は整ったと実感しています。最近は私の場合は毎日飲まずに自分の調子に合わせて飲むようにしています。
【年齢】29歳/【性別】女性/【使用期間】2か月/
★★★★★

昔から便秘に悩んでいたのですが、出産をしてから余計に便秘に。飲み始めて4日ぐらいで自然とお通じが良くなってきました。飲む前は硬くて毎回痛い思いをしていたのですが、飲み始めてからはスルッと出るようになりました。それから毎日1日1回は出るようになり、1ヶ月ぐらいでニキロほど痩せました。身体の調子も良くなってきてだるいなーとかすっきりしないな、と思うことも少なくなってきたと思います。便秘気味ではなくなったので、臭いもそれほど臭わなくなりました。
【年齢】28歳/【性別】女性/【使用期間】2年/
★★★★★

不妊治療中は便秘になる時期も多く、お腹が張って苦しかったので悩んでいました。初めはあまり効果がなく本当に効くのかなと不安でしたが、4日目あたりから便意が来て今まで溜まっていたものが出て行ってすっきりしました。お腹の張りにも悩まされましたが便秘が解消されたことにより悩むこともなくなりました。毎日飲み続けていますが、今までは4日に1回くらいだったのが、2日に1回になりました。出るようになってからは前よりも便の臭いがきつくなくなりました。

☆みなさん下痢になることもなく、スルスルと自然に便が出たようですね。
苦しかったお腹の張りもなくなり、とても良い効果が表れているみたいです♪
また宿便が出た効果なのか、今までクサかった便も臭わなくなったと回答してくれた方が沢山いました。

>>結果についてはこちらのアンケート元に出しています。

ダイエットに効果はありましたか?

☆便秘に引き続きダイエットでも71.4%と高い効果が表れているようです!

では、口コミを見てみましょう!

【年齢】34歳/【性別】女性/【使用期間】6年/
★★★★★

20代の後半から不規則な生活が続き、食生活や睡眠なども乱れ便秘がちな体質になっていました。正直、3ヶ月目まではこれという実感がなかったので合っていないのかなと思うこともありましたが、続けていると便通がよくなり、便秘解消に伴い体重も減量し、3ヶ月後に2㎏減量し現在は飲み始める前よりも5㎏減量しここ数年維持できています
数年間続けていて感じることで免疫力がアップし、風邪などの症状がでなくなりました。腸内環境がよくなることは、体が健康でいられると知ってから、ダイエットや便通のためだたけでなく健康のために飲み続けたいと思い、今も家族で飲み続けています。
【年齢】30歳/【性別】男性/【使用期間】1か月/
★★★★★

お腹がぽっこり出ていて、おへその回りはパンパンで触ると痛いくらいでした。飲み始めると2日後に下痢のような形で、どーっと便が出て、お腹がすっきりした感じがありました。そこからは1ヶ月毎日欠かさずに飲むようにしていますが、以前は2~3日に一回だった便通が毎日くるようになり、お腹が張っていたのもましになってきました。合わせて腸がきれいになると栄養や水分も吸収されやすくなるとのことで、水分もこまめにとるようにしました。結果、汗をよくかくようになり、代謝もよくなった気がします。体重も毎週順調に落ちていき、1ヶ月経ったところサプリと水分補給だけで4㎏も減量に成功しました。ウエストもベルト2つ分細くなり、自分の中でうれしくなっています。継続が大事とのことなので、これからも飲み続けたいと思っています。
【年齢】28歳/【性別】女性/【使用期間】2年/
★★★★★

便が出なくて悩んでいたので解消させたいと思い購入しました。朝食後に沢山の水と一緒に飲んでいます便が出るようになって、溜めていたものが出たときは2キロ近く1週間後くらいですぐに落ちました。

☆腸内にある不純物(便)が排出される事によって、お腹のハリやダイエットに効果があるのですね♪

>>ラクビ公式販売ページはこちら

飲むタイミングはいつですか?

☆朝食後と言う回答が圧倒的に多かったです。

【朝の口コミ】

【年齢】42歳/【性別】女性/【使用期間】1週間/
★★★★★

毎日決まった時間に飲まないとすぐ飲み忘れてしまうので、朝起きたら必ず朝食後にたっぷりの水と一緒に飲んでいます。
【年齢】29歳/【性別】女性/【使用期間】2か月/
★★★★★

飲み忘れ防止のために、朝食を食べる前にテーブルへ準備して朝食を食べたあと水と一緒に飲んでます

【夜の口コミ】

【年齢】34歳/【性別】女性/【使用期間】6年間/
★★★★★

朝飲むと仕事に行ってから便通が来てしまうので夜に飲むようにしています。
ひどい便秘で悩んでいましたが、寝る前に服用するようになってから朝起きて必ず便が出るようになったので良かったです。

他に心掛けた事はありますか?

☆水分を多めに摂ると言う回答が一番多かったです。
食事や運動に気を付けるのは忙しかったり、体調によって難しいですが、水分を摂るなら気軽に出来そうですね♪

【年齢】30歳/【性別】男性/【使用期間】1か月/
★★★★★

水分もこまめにとるようにしています。また、飲んだ後しばらくは食事を我慢しています。
【年齢】28歳/【性別】女性/【使用期間】2年/
★★★★★

水を飲むときにたくさん飲みます
【年齢】58歳/【性別】女性/【使用期間】1か月/
★★★★☆

朝食後に白湯で飲むといいと思います。

メリット・デメリットを聞かせて下さい

【年齢】42歳/【性別】女性/【使用期間】1週間/
★★★★★

メリットは、カプセルを飲むだけなのでとても手軽に利用できることです。デメリットは、定期購入で1か月ではやめられない事です。
【年齢】29歳/【性別】女性/【使用期間】2か月/
★★★★★

メリットは便秘が解消された。デメリットは痩せるのは本人のやる気次第
【年齢】58歳/【性別】女性/【使用期間】1か月/
★★★★☆

メリット:一日に一粒飲むだけでいい点 デメリット:二回目以降は2650円になり結構高いと感じました。

メリット・デメリットのまとめ

【メリット】
・カプセルだから続けやすい
・便秘が解消された
・定期的に届くことで続けやすいです。

【デメリット】
・2回目以降が高い
・定期購入で1回では辞められない
・経済的に負担
・少し軟便になる時がある
・飲み続けないと出ないので買い続けなければならない

ラクビに配合させている成分は?

【オリゴ糖】
善玉菌を増やし腸内の働きを活発にし便秘解消につながる

【サラシアエキス】
腸内フローラのバランスを整え、太る原因であるでぶ菌をセーブしてくれる

【レジスタントプロテイン】
余分な脂を吸収して外に運び出してくれる

【ビフィズス菌B-3】
余分な栄養素を溜めこみにくくし、健康をサポートしてくれ、腸内フローラを整える

【酪酸菌】
ラクビの主成分でダイエットをサポートする短鎖脂肪酸を作ってくれる
腸内バランスを保つ役割を果たす。

その他、腸内フローラバランスを整える方法は?

【食事】
食物繊維を多く含む食品やヨーグルトを食べて便秘をなくそう

【水分】
水分を多めに摂り便秘解消に役立てよう

【運動】
軽い腹筋運動や、ウォーキングなどの有酸素運動をして腸の働きを活発にしよう

【ストレス】
ストレスがたまると自律神経のバランスが乱れ便秘が起こりやすくなるので、ストレス発散しリラックスしよう

まとめ

今回の調査で【ラクビ】は便秘解消&ダイエットの一石二鳥が可能だと言う事が分かりました。
便秘を解消する事で自然とダイエットも出来るのですね。

効果は人それぞれです。
口コミを参考になさって買うか買わないの判断材料にして頂けると嬉しいです。

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